وصفه مضمونه جدا بتزود الوزن باذن الله

اي حد بيعاني من النحافه يجرب هاي الوصفه ويدعيلي

الوصفه مجربه وبتزيد الوزن بسرعه

والوصفه هي:

كاس سمسم (يحمص على النار حتى يكتسب اللون الذهبي)
يطحن بالطاحونه مع 4ملاعق سكر كبيره
نضع عليه 4ملاعق كبيره عسل ويخلط جيدا ويوضع ببرطمان بالثلاجه...
المهم:::
يؤكل منه 10 ملاعق على مدار اليوم ......4 منهن قبل النوم مع كاس حليب طازج كامل الدسم
وبسسسسسسسسسسسسسسسس
الطريقه سهله ومضمونه وصحيه بس انتو داوموا عليها والنتيجه بتشوفوها باقل من اسبوعين ولا تنسوني من خاااااالص الدعاء